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[7:. - [ Selbstgesprächstherapie ] [·geri3d·] :. ]
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Du gehst auf deine Recording App und nimmst eine halbe Stunde nur
folgedes auf:
"JA, ich hör dir jetzt zu." bisschen warten.
"Mmhmm" 25 sec warten. (ich verkürz das jetzt.. Befehl ;wait [seconds])
"Aha mmhmm mmhmm" ;wait 42
"Oh, das ist aber echt schlimm. Ist es echt so ernst?" ;wait 20
"Ja. Kann ich verstehen" ;wait 25
"Das würde ich nicht tun" ;wait 10
"Du würdest es für den Rest deines Lebens bereuen" ;wait 35
...
Das machst du jetzt eine halbe Stunde so weiter bis du eine
richtig feine Talk to Myself Mp3 hast.
Am Ende sagst du noch:
"Wirst sehen, hast es eh bald hinter dir. War nett mit dir a bissl zu reden"
;wait 3
"Machs gut, Ciao"
Stoppe die Aufnahme und speichere sie im Handy
unter „Mal richtig ausreden.Mp3“ ab und spiele sie bei Bedarf ab
und sprich dich aus.
Schauspieler spielen Schauspieler, die schauspielende Schauspieler spielen.
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